Reformer Pilates · 50 min
Pilates Balance in Zug
Pilates Balance ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout am Reformer, das Rumpfkraft aufbaut, schlanke Muskeln formt und Haltung sowie Beweglichkeit verbessert.
- Dauer
- 50 Minuten
- Art
- Reformer Pilates
- Gruppenlektion
- CHF 55
- Unterricht
- Deutsch, Englisch
Dehnen und strecken
Kontrollierte, fliessende Bewegungen steigern die Flexibilität und hinterlassen ein erfrischtes Körpergefühl.
Perfekt für alle, die viel Zeit im Sitzen verbringen.
Für alle, nicht nur für den Einstieg: ein forderndes, aber fliessendes Training. Wer Reformer Pilates ausprobieren möchte, beginnt am besten hier.
Was Sie erwartet
- KraftStärken Sie Ihre tiefe Rumpfmuskulatur durch kontrollierte Reformer-Bewegungen.
- BeweglichkeitVerbessern Sie Ihre Beweglichkeit und gewinnen Sie mehr Bewegungsfreiheit.
- HaltungVerbessern Sie Ihre Körperhaltung und entwickeln Sie eine bewusstere Verbindung zu Ihrem Körper.
- BalanceVerbinden Sie Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein in fliessenden Bewegungen.
Häufig gestellte Fragen
Fragen zu Pilates Balance
Für wen ist Pilates Balance geeignet?
Pilates Balance eignet sich für alle, nicht nur für den Einstieg: ein forderndes, aber fliessendes Training. Wer Reformer Pilates ausprobieren möchte, beginnt am besten hier.
Wie intensiv ist Pilates Balance?
Pilates Balance hat im Studio 6 die Intensität 3 von 5. Die Skala reicht von 1 (ruhig) bis 5 (fordernd): Yoga Fusion 2, Pilates Balance 3, Barre 4, Pilates Burn 5. Jede Lektion dauert 50 Minuten.
Was kostet eine Lektion Pilates Balance?
Eine Gruppenlektion Pilates Balance kostet CHF 55, im 20er-Abo CHF 52 pro Lektion, direkt online buchbar.
Für Neukundinnen und Neukunden
Willkommensangebot zur Eröffnung
Erhältlich bis 30. November 2026, gültig einen Monat ab Kauf. Danach gelten die regulären Preise.
Jetzt buchen1 Gruppenlektion
CHF 44statt CHF 55
5 Gruppenlektionen
CHF 210statt CHF 270
1 Privatlektion
CHF 135statt CHF 170
1 Duo-Privatlektion
CHF 160statt CHF 200
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