Neu im Studio 6
Ihre erste Lektion Reformer Pilates
Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Der Reformer arbeitet mit Federn, deren Widerstand sich für jede Übung einstellen lässt. Hier steht, was Sie erwartet, was Sie mitbringen und wie Sie Ihre erste Lektion buchen.
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Wer Reformer Pilates ausprobieren möchte, beginnt am besten mit Pilates Balance. Yoga Fusion und Barre gehen ohne Vorkenntnisse.
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Ankommen
5 Gehminuten vom Bahnhof Zug, das Parkhaus liegt direkt unter dem Studio. Kommen Sie 5 bis 10 Minuten vor Beginn.
50 Minuten
Die Trainerin erklärt Ihnen den Reformer und passt die Übungen Ihrem Niveau an.
So läuft es ab
Wir begleiten Sie durch jede Bewegung
In Ihrer ersten Lektion erklärt Ihnen die Trainerin den Reformer, passt die Übungen Ihrem Niveau an und begleitet Sie durch jede Bewegung. Sie brauchen keine Erfahrung.
Der Reformer
Was ist ein Reformer?
Der Reformer ist ein Pilates-Gerät mit einem beweglichen Schlitten auf Schienen, Federn, Seilzügen und einer Fussstange. Die Federn geben je nach Übung Widerstand oder Unterstützung. Dadurch lässt sich jede Bewegung genau dosieren, leichter für den Einstieg, schwerer für Fortgeschrittene.
Im Studio 6 trainieren Sie auf Premium-Reformern von BodyBalance. In Pilates Burn kommt zusätzlich das Jumpboard zum Einsatz, eine Sprungplatte am Ende des Reformers. Für Privat- und Duo-Lektionen stehen Reformer mit Tower bereit.
Mitbringen
- Bequeme, eng anliegende Sportkleidung
- Griffsocken mit Noppen: Pflicht, auch am Empfang erhältlich
- Eine Wasserflasche
- 5 bis 10 Minuten Zeit vor Beginn der Lektion
- Garderobe, Duschen und Handtücher gibt es im Studio
Häufig gestellte Fragen
Vor der ersten Lektion
Ist Reformer Pilates für Anfängerinnen und Anfänger geeignet?
Reformer Pilates eignet sich gut für den Einstieg, weil sich der Widerstand der Federn für jede Übung anpassen lässt. Die Trainerin passt Übungen an Ihr Niveau an. Wer Reformer Pilates ausprobieren möchte, beginnt am besten mit Pilates Balance, das fliessender ist als Pilates Burn. Vor Ihrer ersten Gruppenlektion erhalten Sie eine Einführung am Reformer.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme, eng anliegende Sportkleidung und eine Wasserflasche. Griffsocken, also Socken mit Noppen, sind Pflicht: Sie geben auf Plattform und Boden sicheren Halt. Wer keine hat, kann sie am Empfang kaufen. Garderobe, Duschen und Handtücher gibt es im Studio.
Wann sollte ich vor der ersten Lektion da sein?
Kommen Sie 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Lektion. So bleibt Zeit, sich umzuziehen, die Trainerin kennenzulernen und sich vor der ersten Lektion den Reformer erklären zu lassen. Nach Beginn der Lektion ist ein Einstieg in der Regel nicht mehr möglich.
Gibt es eine Probelektion?
Gratis-Probelektionen gibt es nur am Probewochenende zur Eröffnung, am 14. und 15. November 2026. Sie buchen sie über «Jetzt buchen» als «Free Trial Class» für CHF 0. Danach buchen Sie mit dem Willkommensangebot (bis 30. November 2026) oder zu den regulären Preisen. Für den Einstieg am Reformer empfehlen wir Pilates Balance.
Für Neukundinnen und Neukunden
Willkommensangebot zur Eröffnung
Erhältlich bis 30. November 2026, gültig einen Monat ab Kauf. Danach gelten die regulären Preise.
Jetzt buchen1 Gruppenlektion
CHF 44statt CHF 55
5 Gruppenlektionen
CHF 210statt CHF 270
1 Privatlektion
CHF 135statt CHF 170
1 Duo-Privatlektion
CHF 160statt CHF 200
Eröffnung 14. November 2026
Ihre erste Lektion im Studio 6
Wählen Sie Kurs und Zeit im Stundenplan und buchen Sie direkt online. Gratis-Probewochenende zur Eröffnung: 14. und 15. November 2026.
