Den Körper stärken
Körper
Das Training baut Muskeln auf und hält den ganzen Körper kräftig und beweglich, damit Sie sich auch lange nach der Lektion gut fühlen.
Über uns
Ein Moment, um wieder bei sich anzukommen
Studio 6 ist ein Ort, um dem Tempo des Alltags zu entkommen und wieder zu sich zu finden. Bewusste Praxis, sorgfältig ausgewählte Musik und eine durchdachte Atmosphäre schaffen den Raum, um den Körper zu stärken, den Kopf freizubekommen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden.
Unsere Kurse
Reformer Pilates, Yoga und Barre in Zug
Studio 6 bringt ein neues Erlebnis von Reformer Pilates, Yoga und Barre nach Zug. Unsere sorgfältig choreografierten Kurse bauen Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Balance auf. Jede 50-minütige Lektion ist mit Musik gestaltet und verbindet Achtsamkeit, Fokus und wirksames Krafttraining. Wir trainieren ausschliesslich auf Premium-Reformern von BodyBalance und arbeiten mit Trainerinnen, die zertifiziert sind oder ihre Ausbildung gerade abschliessen. Wir bieten vier Gruppenlektionen an. Privatlektionen (1:1) und Duo-Privatlektionen (1:2) planen wir individuell, unabhängig von den Gruppenlektionen.
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Seele verbinden
Unsere Trainings verbinden Körper, Geist und Seele. Bei uns gewinnen Sie viel mehr als nur ein besseres Körpergefühl.
Körper und Geist verbinden
Geist
Die Trainerinnen erklären, was eine Übung bewirkt und wie Sie Verletzungen vorbeugen. Wer seinen Körper versteht, kann ihn besser schützen.
Zur Ruhe kommen
Seele
Achtsamkeit, Atemarbeit und Musik helfen, nach einem vollen Tag zur Ruhe zu kommen.
Das Studio
Was Sie im Studio 6 finden
- Premium-Reformer von BodyBalanceFür Pilates Balance und Pilates Burn mit Jumpboard, für Privat- und Duo-Lektionen mit Tower.
- Vier GruppenlektionenPilates Balance, Pilates Burn, Yoga Fusion, Barre.
- Privat 1:1 und Duo 1:2Individuell geplant, unabhängig von den Gruppenlektionen.
- UnterrichtAuf Deutsch und Englisch.
- LageIndustriestrasse 12, 6300 Zug.
Eröffnung 14. November 2026
Ihre erste Lektion im Studio 6
Wählen Sie Kurs und Zeit im Stundenplan und buchen Sie direkt online. Gratis-Probewochenende zur Eröffnung: 14. und 15. November 2026.
