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Yoga Fusion
Yoga
Fusion
Yoga Fusion verbindet Elemente aus Ashtanga mit fliessenden Bewegungen von Vinyasa zu einem dynamischen Workout.
Stärken Sie Ihre Muskulatur, vertiefen Sie Ihre Atemkontrolle und fördern Sie Ihre Flexibilität.
Sie verlassen das Training stärker, leichter und mit neuer Energie.
Was Sie erwartet
Kraft
Bauen Sie mit dynamischen Yoga-Sequenzen Kraft und Stabilität auf.
Atmung
Vertiefen Sie Ihre Atemkontrolle und verbinden Sie den Atem mit der Bewegung.
Beweglichkeit
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit mit gezielten Übungen.
Neue Energie
Beruhigen Sie Ihren Geist, lösen Sie Ihre Spannung und verlassen Sie den Kurs voller neuer Energie.