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Eversports
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This panel previews where the live Eversports schedule and checkout will sit once integrated.
Pilates BalanceMon · 08:00
Yoga FusionMon · 12:15
BarreMon · 18:00
Pilates BurnTue · 07:00
Zeit, bei sich anzukommen
Studio 6 ist ein Ort, um dem Tempo des Alltags zu entkommen und wieder zu sich zu finden. Achtsame Praxis, sorgfältig ausgewählte Musik und eine stimmige Atmosphäre schaffen Raum, um den Körper zu stärken, den Kopf frei zu bekommen und das innere
Gleichgewicht wiederzufinden.
Gleichgewicht wiederzufinden.
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Dieses Panel zeigt, wo der Live-Eversports-Stundenplan und die Buchung später integriert werden.
Pilates Balance
Mo · 08:00
Yoga Fusion
Mo · 12:15
Barre
Mo · 18:00
Pilates Burn
Di · 07:00
Unsere Kurse
Studio 6 bringt eine neue Welt von Reformer Pilates, Yoga und Barre nach Zug. Unsere sorgfältig aufgebauten Kurse sind darauf ausgelegt, Kraft, Flexibilität, Haltung und Gleichgewicht zu fördern. Jedes Training ist sorgfältig mit passender Musik versehen und kombiniert Achtsamkeit, Fokus und Muskelaufbau. Bei uns stehen Ihnen hochwertige BodyBalance Reformer und zertifizierte, erfahrene Instruktor:innen zur Verfügung.
Wir bieten vier verschiedene Gruppenkurse an, die jeweils auch als Einzelunterricht buchbar sind.
Dehnen und strecken. Pilates Balance ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout am Reformer, das Rumpfkraft aufbaut, schlanke Muskeln formt und Haltung sowie Beweglichkeit verbessert.
Fordern und stärken. Pilates Burn ist unser energiegeladenes Reformer-Workout, das Kraft und Ausdauer aufbaut.
Atmen und Auftanken. Yoga Fusion verbindet Elemente aus Ashtanga mit fliessenden Bewegungen von Vinyasa zu einem dynamischen Workout.
Formen und stabilisieren. Unser Barre-Training kombiniert präzise, kontrollierte Bewegungen mit vielen Wiederholungen, um die Muskelausdauer zu steigern und Oberschenkel, Gesäss und Rumpf zu formen.
Über uns
Wir sind für Menschen da, die mehr als nur ein Workout suchen – eine Erfahrung, die Körper, Geist und Seele berührt. Für uns ist körperliches Training eine Praxis, die Achtsamkeit und echte Präsenz im Körper kultiviert: kein Mittel zum Zweck, sondern das Ziel und die Erfahrung selbst.
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