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Yoga Fusion
Yoga
Fusion
Yoga Fusion verbindet die Kraft und Disziplin des Ashtanga mit der fliessenden Bewegung des Vinyasa und schafft so eine dynamische und belebende Praxis.
Stärke und Stabilität aufbauen, die Atemkontrolle vertiefen und die Flexibilität verbessern, während der Geist zur Ruhe kommt und Spannungen gelöst werden.
Verlasse die Stunde stärker, leichter und voller neuer Energie.
Was dich erwartet
Kraft
Baue Kraft und Stabilität durch dynamische Yoga-Sequenzen auf.
Atmung
Vertiefe deine Atemkontrolle und verbinde Atem und Bewegung.
Flexibilität
Verbessere deine Flexibilität durch fliessende, kontinuierliche Bewegungen.
Neue Energie
Beruhige den Geist, löse Spannungen und verlasse die Stunde voller neuer Energie.
